Честе грешке у индијском плесу

Честе грешке у индијском плесу

Свако ко је мало заинтересован за плес, упознат је са културом индијске културе. Наравно, причамо о упознавању филмова, јер на пост-совјетском простору нема угла гдје индијска биоскопа не би била приказана на телевизији. Једноставна мелодрамска плоча, музика, плесови и светле сјајне костиме су у сваком тренутку ометали гледаоца од проблема који су му се јавили и омогућио му да се пресели у свет етничких пјесама и индијске културе на пар сати. Многи филмови из Болливоода снимљени су тако да лако могу научити плесне потезе, па желимо да скренемо пажњу на честе грешке у индијском плесу које можете урадити док учите код куће.

Поздрав земља

Честе грешке у индијским плесовима обично нису повезане са техником, већ са сакралним значењем самих покрета. Индијска плесна култура настала је пре много векова у храмовима и представља наслеђе тајних поступака према индијским боговима. У Индији, пре почетка плеса, уобичајено је тражити благослов Мајке Земље. Плесач удари у земљу са леве и десне пете, задржавајући придружени индекс и палац сваке руке на нивоу груди. Затим требате додирнути палце и чуче.Плесач дотакне земљу отвореним длановима, након чега дотакне дланове у очи и устане, исправљајући руке и спајајући их изнад главе, длан на дланове. Преклопљени дланови додирују чело и спуштају се у срце. Такав ритуал није неопходан ако изводите индијске плесове уместо аеробике, али препоручујемо то за класичне плесове храма.

Истезање, загревање и загревање

Још честа грешка у индијском плесу је прескакање неинтересантног дела са загревањем. Не препоручујемо покретање покрета из видео записа лекције или филма, без претходног загревања. Неки индијски плесови упоређени су са праксом јоге, и заиста покрети подсећају на неке асане. Истезање је неопходно не само за бољу пластичност тела, већ и за избегавање могућих болова након вежбања. У индијанском плесу активно се користе такозвани "мудри": покрети прстију, од којих многи укључују већу напетост на тетиве од врата до прстију. Што више времена проводите на загријавању, то боље ћете моћи обављати мудре и главе покрета без страха од болног осјећаја сљедећег дана.

Гладак назад и одговарајућа позиција руке.

У савременим индијским плесовима, који мешају различите стилове, мало пажње се посвећује исправности извођења покрета, али постоје и изузеци. Леђа мора бити равна. Замислите да невидљиви штап пролази кроз вашу главу, груди и желудац. Држите леђа у правом положају и одмах ћете приметити разлику када извршавате кретања која укључују савијање колена или чучња.

Грешка у индијском плесу може се сматрати погрешним положајем руку. За почетак, морате научити како ширити прсте широко одвојено – као вентилатор, за ово вам треба добар одјек. Друга тачка у вези са рукама је тачан положај дланова. Неки покрети, као што је "јумка", израђују само задња страна руке (ово се углавном односи на покрете у којима се руке налазе близу лица).

Храмски плесови

Класични индијски плес је сложенији од стилизације и плеса Болливоода. Да не направимо грешке у класичном плесу, препоручујемо да учите кретања у редосљеду у којем су дати на лекцији. Ово је важно зато што сви покрети, положаји и положаји руке означавају реч или акцију на санскрту.Тако плес прича причу, а најмања промена у редоследу покрета може у потпуности промијенити смисао читавог плеса или га учинити безначајним са становишта класичне технике.

Гледајте видео: ЗЕИТГЕИСТ: МОВИНГ ФОРВАРД. ЗВАНИЧНО РЕЛАЗИ. 2011

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: