Честе грешке у плесању трбуха

Честе грешке у плесању трбуха

Сви ми, почевши од учења плесања трбуха, желе да су кретања тачна и лепа, а сам плес хармоничан. Током наставе у школи са наставником, знамо да ће нам помоћи, подстакнути и исправити грешке. Али шта да радите ако плесач сама сазнају помоћу видео лекција или немају прилику да редовно похађају часове? Размислите о најчешћим грешкама новинара.

Прекомерна чврстоћа тела. Плесач изгледа као уплашена животиња: руке и ноге су дрвенасте, врат се увлачи, очи су уплашене. Истовремено, руке су подигнуте превише, или, напротив, лактови саг, прсти су неприродно распоређени и непотребно кретају. У овом случају, морамо запамтити да изолација специфична за плесање трбуха не значи да је неопходно претворити тело у дневник. Морамо научити да се опустимо, а да не бојимо се грешке у покрету. Изнад исправног положаја руку дефинитивно треба радити испред огледала, не треба их стегнути. Одвојено, потребно је разрадити положај руке: прсти треба лепо склапати (на примјер, у "шпанској четкици").

Колено тресе. Један од најлепших и привлачних покрета погрешно се изводи у "стезном" стању.Истовремено, ноге су чврсто спајене, мале са недовољном амплитудом кретања (гледалац једноставно неће видети такав тресење). Правилно тресење колена се врши када је горња половина тела изолована (не учествује у елементу). Вежбање код куће, можете стати са леђима до зида, наслонити се равномјерно и радити колена напред и назад. Као резултат тога, леђа ће се изравнати, а колена ће "навикнути" да раде исправно. Најважније је научити како проводити тресење колена без стезања, на опуштеним ногама. Дакле, кретање ће бити лепо, а ноге ће бити мање уморне.

Арапски кључ (основни). Неки почетници покушавају да изведу арапски кључ на равној подупирачи. Не може се рећи да је то критична грешка, овакав учинак је дозвољен, посебно зато што су савијене ноге карактеристичне за фолклорне правце. Али са благо савијеним носећом ногом (у овом случају оставља се носећа ногица, а десна је на прсту), много је лакше извршити основни кључ, а ногу се тако брзо не уморите. Поред тога, са равном ногом за подупирање, можете благо компримирати задњицу током удара. Кук у кључу може се померати нагоре и надоле.Узгред, неки плесачи чине кључ на равној нози (без верзије чарапа), испоставља се веома занимљивим и још више фолклора.

Обавезно урадите рад на буговима и израдите сваки покрет аутоматизма. А онда ће ваш оријентални плес сигурно постати сјајан и лијеп.

Гледајте видео: Суспенсе: Љетна Ноћ / Дееп Инто Даркнесс / Жута Валлпапер

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: