Честе грешке у плесу

Честе грешке у плесу

Основни корак са преносом тежине

Основни корак у врху је врло једноставан. У претераном смислу, изгледа овако: они су напредовали десном стопом, ставили своју љевицу и вратили са десном стопом у лево (у мушкарцима, напротив, корак са лево, и ставили десну страну тако да се кретања огледају). Овде стварно желим да кажем о коленима. С обзиром да заправо партнери напредују једни према другима, са истом ногом (заправо, из различитих, али у огледалном облику, испада да је са једним), са погрешном амплитудом покрета, састанак колена је неизбежан. Да бисте спречили ову грешку, неопходно је или смањити дубину корака, или да бисте мало бацили колена на ногу. Ие лагано окрените прст на ногу на спољашњост на кораку, тако да колено иде мало бочно, ако ваш партнер шета равно, онда је вероватноћа ударања колена већ смањена. Ова грешка је посебна за почетнике, јер искусни партнери не шире широко.

Још једна важна тачка је пластичност ногу. Почетници се често погрешно преносе телесне тежине на корак, од једне стопе до друге. Прво, они не ангажују целу ногу, од прста до пете, и друго, уклањају ногу са пода не са импулсним врхом, али са импулсом паралелним на под. Ова грешка се лако исправља ако обратите пажњу на то.Можете да вежбате у правом смеру на нашој веб страници са прекрасном видео леком "основни" корак 1. корак. ".

"Кришке руке"

Положај крижних руку је полазна тачка за многе кретње у плесу. "Нормални" положај је када су десне руке на врху, а лево на дну. Уобичајена грешка је у томе што партнер заборавља да доведе положај "крстих руку", након обављања било ког покрета у "нормалном" стању, тј. оставља леве руке на врху. Једноставна пажња је довољна да реши овај проблем. На пример, "представљање" кретања са положаја десних руку на врху се врши два пута, тако да партнери опет дођу у "нормалан" положај када су десне руке на врху.

"Презентација" на нивоу рамена

Пошто смо већ почели да причамо о "презентацији", желео бих да се сетим још једне грешке. Када водећи партнер претвори робу у презентацијски положај, руке роба требају бити фиксиране на нивоу рамена. У случају велике разлике у висини, водећи партнер може превише високо подићи руке роба, до нивоа њеног рамена, постиже се посебан ефекат лептира, када су руке партнера подигнуте високо, а дланови су у складу са њеном главом.Поред ове грешке, у позицији презентације постоји још једна замка. Партнер, који је у блиској позицији од партнера, може "пасти" назад на груди, у сваком случају то не би требало учинити. Таква ситуација може настати ако партнер неправилно подржава руке партнера, преусмери их на себе, тако кинетички упознаје торсо партнера импулса да се помера уназад. Друга опција је када је партнер далеко од њеног олова, а одлазак у позицију "презентације" не може да одржи равнотежу руку, тела и ногу. Без обзира на разлог, ово је грешка.

Сигурно одбијање

Пажња, сада ћемо причати о грешци која може онемогућити плесачу. Говоримо о дефлекцијама. У Хустле-у, као иу другим друштвеним плесовима, већина корита иде партнеру. Могу се разликовати две групе грешака: неадекватна подршка од стране партнера и исправно неисправно деловање партнера. Почетници пажљиво обављају избочине, бацајући кичму, повређују доњи део леђа. Грешка је у томе што велики део дефлекција мора да се изврши савијањем колена или колена и деформацијом у лопатама.Кретање у доњем делу леђа може да се заврши са било чим, чак и траумом или дислокацијом пршљенова, и за време плеса неће изгледати импресивно. Греска партнера може бити у чињеници да партнеру није пружио адекватну подршку (то је обично колут или колено, који узима у обзир тежину партнера и одступање од подлактице у раменима). У овом случају, ако партнер чини све у реду, онда партнер може да га одбаци или чак пада са њим. Пре него што извршите савијање, чак и најједноставније, требало би да проучите технику њихове примене, неће трајати више од 15 минута и спасити вас од непријатних грешака.

Гледајте видео: Грешке у серији Наша Мала Клиника

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: