Како научити стрип пластику

Како научити стрип пластику

Пластична пластика – један од најсензуалнијих, отворених и ослобођених плесова, комбинујући кореографско пластично тело и елементе стриптизета. Заснован је на таквим правцима пливања као оријенталне и латиноамеричке игре, јазз. Стрип се може научити пластиком било од стране особе која не зна како плесати уопште, или од стране некога ко је упознат са плесом. Главни услови за обуку су еманципација нечијег тела, енергије и емоционалности, која се мора изразити и откривати страственим, грациозним, задиркивањем, заводљивим, имитирањем смањивања кретања. Неопходно је задовољити себе, да се волите, да заборавите на своје недостатке, онда ће сви који га виде, бити одушевљени плесом.

Пластична пластика се може научити у било којој фитнес клубу са инструктором, у плесном студију са кореографом, а такође и код куће путем интернета путем тренинга или куповином ЦД-а са одговарајућим програмом обуке. Пре него што направите траку са пластиком, важно је да се тело загреје лаганим тренингом, рукама, бочним корацима, чучњама, телима, ротацијом главе до споре мелодије,као да се протеже покретима, а онда са бржом и енергичнијом мелодијом поновити исте кретње, али сада оштро, као да стављају тачку и са већом амплитудом.

Стрип плес је веома енергичан – то захтева напетост свих мишића, спретности, пластичности, осећаја ритма. Главни покрети плесног плеса углавном укључују: рад са куковима ("осам", кружним и широким кретањима, ротацијама), меких "мачака" уназад и завојима, прелепим кривинама целог тела, махањем рукама и рукама, оштрим окретима са главом. Покрети се обављају како седе тако и стоје, а прелазак са једне позиције у другу може бити прилично тежак, али невероватно леп. Јака коса је такође важна – она ​​даје плесну енергију, сензуалност и фасцинира гледаоцу. Емоције се такође морају појавити на лицу. Морате играти са својим очима, бљесак и светла требају да гору у очима, преносећи значење музике и покрета, значење плеса као целине. Пластична пластика савршено развија све мишиће тела, побољшава држање и ходање, даје покретима милост и лакоћу, формира тонирану и лепу женску силуету. Стрип пастика помаже да се изрази кроз покрет, даје поверење. Свака девојка и жена, без обзира на узраст, укључени у пластичну пластику, осећају се лијепо и секси.

Гледајте видео: Пластична трака. Видео лекција №1 од (Олиа Сван)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: