Колико је лепо плесати тектонику

Колико је лепо плесати тектонику

Можемо рећи да ако желите да научите како плесати тектонику добро, онда вам је потребно:

  • пронаћи професионалног тренера;
  • наручите курс видео лекција;
  • уписати подршку и помоћ другара који је савладао основне снопове плеса итд.

Све је то добро, али не баш оно што вам је потребно на првом месту. Многи од оних који мисле како лепо плесати тецтонику, чак ни не знају на који начин приступити овом питању. И знамо. Водите рачуна да побољшате своје тело. И тако, требаће вам:

  • научи да осети ритам;
  • развити добру координацију;
  • чине тело флексибилним;
  • научити основне кретње;
  • импровизовати

Вјежбе које требате

Прво, урадимо флексибилност и координацију. Можете остварити жељени резултат помоћу елементарних вежби. На пример, вежба за координацију кретања, одржавање равнотеже може изгледати овако – потребно је савијати лијеву ногу у колену и повући га до појаса, ставити руке на бочне стране, држати тежину на десној нози 10-20 секунди, онда морате затворити очи и држати у овој позицији толико времена.Затим полако отворите очи, спустите ругове и леву ногу, савијте десно колено у колену, повуците га до стомака, поновите све што је горе описано, држећи тело већ на левој нози. Немојте пропустити прилику да вежбате, шетате равном линијом са рукама, направите друге једноставне, али координације развоја кретања. Нагиби, постајући на мосту помоћи ће вам да ваше тело постане флексибилније, било би лепо радити вежбе истезања.

Чујте душу

Ако желите да плешете добро, онда морате развити осећај ритма, слушати пуно добре музике на које ваше тело реагује, пусти се, пусти да се креће, осети музику, да га прође сам. Плес је музичка симфонија коју свака ћелија организује у телу. Научите да разликујете звук различитих инструмената у музичком току, концентришете се на једну ствар, слушајте само то, померите се под овим модулацијама. Ускоро ћете моћи да чујете чаробни ритам музике свуда: у капима кишне олује на челичном листу, звуком точкова, па чак и са срчаном криком комшијске бушотине.

Пожурите се повредити

И, наравно, најважније је научити основну тектонику, коју тренер мора поновити, плесач из видео лекције мора бити спор и нужно тачан. Нема аматерских перформанси у овој фази. Након њиховог млевења, морате повећати темпо, изводити проучаване кретње. Када се њихови наступи неће разликовати од оног што демонстрирају професионалци, онда можете проучавати све пакете, недалеко и обуку за импровизацију.

Не претеруј

Наравно, тектоник се састоји од скупа покрета позајмљених из других плесних праваца, али то не значи да је потребно плесати оно што је на уму. Побољшања су добра, а већа комбинација основне тектонике, допуњена властитим покретима који одговарају стилу плеса, је боља. То је уствари, ово је врло импровизација, али не превазилази границе дозвољеног, прећи на који нећете бити извођач тектонике. На примјер, у тектоници, основни кораци салса се не могу користити, као иу елементима бацхата нижих плесова. Да би импровизовали, требали би бити у стању да, како то исправно урадити, рећи ћемо у неком другом чланку.

Гледајте видео: КАЈ ТАКЕГА!?! Због једне ствари је БОЈАН ДОБОВШЕК одбио плес з лепо Валериио Мусино!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: