Поле плесне врсте

Поле плесне врсте

Данас је Поле плес толико популаран да је нашао своје сопствене варијације. Једно од упутстава је Поле Фитнесс, која се заснива на акробатичној компоненти плеса. Извођење акробатског дела плеса не подразумијева стварање одређене слике и пратити га. Важна пажња посвећена је комплексности трикова и транзиција, као и квалитета њиховог учинка. Нагласак на аспекту моћи диктира своје захтеве. Извођачи, током представе, практично не играју на поду и углавном су на клипу.

Следеће се могу идентификовати Поле уметничкиШто је више концентрисано на перформансу акробатске и плесне компоненте броја. У том правцу пажња се посвећује комплексности акробатског дела и сваке појединачне слике, његове презентације. Ако узмемо у обзир доминацију одређеног правца, онда трикови треба да заузимају пола и изнад процента перформанси, а остатак плесача треба да га украшава и диверзификује транзицијама између пилона, специјалном кореографијом.

Упркос појави нових праваца и нијанси традиционалног плеса Пола, овај плес није стриптиз.За непотребно искрен покрет на такмичењима учесник може бити једноставно дисквалификован. Поле плес је пре свега спорт који има неке моралне основе.

Стручно мишљење

Ако одлучите да вежбате Поле плес, морате схватити да ће то бити невероватно тешко. Немојте постављати немогуће планове, јер ће се више или мање нормалан резултат видети тек након треће лекције. Немојте журити да узимате високе ципеле, јер је далеко од обавезног. Осим тога, од плеса у ципелама, ногице ће болети, као да сте ходали цео дан кроз улице града. Ако сте већ одрасли на ципеле, боље је дати предност платформи која је погоднија.

Приликом избора одеће за вежбање, размислите како би се руке на раменима и ногама изложиле. Захваљујући трењу коже и металног пола, трикови и обртаји ће се изводити много лакше. Повреде, модрице и зглобови на рукама – све ово је неизбежно. Ако се само квалитетно загревање, правилне перформансе и тачност могу заштитити од спрјечавања и истезања, кожне рукавице са отвореним прстима помажу у уштеди руку.Немојте мазати тело кремом или уљима пре сесије.

Гледајте видео: ДИИ Морнинг Роутине – 25 Живот за БАЦК ТО СЦХООЛ!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: