Шта да доведемо у теретану за латиноамерички плес

Шта да доведемо у теретану за латиноамерички плес

Одлучивши да практикујеш латиноамеричке плесове и одаберете одговарајући одсек, време је да размислите како да се припремите за тренинг и шта треба узети с вама.

Права одећа за латински плес

Латиноамеричке класе плеса возе флексибилност, прелепе позиције, чинећи лик слабим и напетим. Због тога, да би осећали своју милост и да би могли да посматрају кретања струка, даме би требало да бирају чврсту еластичну одећу. Дајте предност висококвалитетним синтетичким материјалима који добро абсорбују влагу и брзо се осуше. Памучни производи за латиноамеричке игре нису најбоља опција. Жене могу носити чврсту хаљину или мајицу с кратким или сукњама, јер су мушки еластични гурмани и мршаве панталоне. Не би требало да носите кратке врхове, у добро проветреном подручју можете се прехладити. Одећа за латиноамеричке плесове може бити било које боје, али покушајте да изаберете из пригушене скале која није превише светла за визуелну перцепцију. Најједноставније су смеђе и црне боје, које неће захтевати прање након сваке сесије.

Пошто су Латиноси огњени, динамични плесови, одећа треба пре свега бити удобна и нехлајљива, прикладна по величини.

Ципеле за обуку плеса

Ако планирате да озбиљно учествујете у латиноамеричким плесовима, онда треба водити рачуна о посебним ципелама. Чеси су савршени за почетнике, у којима можете подесити стопало што је више удобније без бриге о сигурности. Када сте савладали основне професионалне вештине, можете прећи на специјалну обућу за латиноамеричке игре.

Жене имају удобне ципеле високе чврстоће са кожним подлогама. Треба обратити посебну пажњу на једино, јер ако се слиде, нећете моћи да удобно обавите неке кораке или оштетите ногу. Пета не значи високи чеп на коме је тешко покретати, а не плесати. Пета треба да буде мала и стабилна, ципеле саме морају бити савршене величине и чврсто фиксиране на стопалу. Подићи ципеле са гуменим подлогама, врло је тешко извести плесне потезе, осим што материјал оставља трагове на поду. Мушки модели за плесање такође подразумевају малу пету и удобан кожни дјечак.Ципеле морају бити заменљиве, јер је обука неприхватљива.

Које личне хигијенске ствари ће бити корисне након тренинга?

Не заборавите да узмете пешкир са собом, корисно је да се након туширања подесите туширањем. Такође не омета воду, која у малим количинама може бити узета током сесије. Не заборавите на производе за дезодорансу и личну његу.

Ако идете на предавања на латиноамеричким плесовима, немојте претерати са шминком, одустати од основе и праха. Током наставе, знојење није искључено и све козметике ће једноставно "протицати". Власници дуге косе боље је сакупљати их у репу, како би избегли повреду и не ометају партнера.

Гледајте видео: Службеник за случај обавештајне службе

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: