Шта ти треба за вежбање татарских плесова

Шта ти треба за вежбање татарских плесова

Татарски плесови су дуго прешли границе етничке припадности. Овај тип плеса је многообразован и занимљив са становишта асимилације са народним плесовима различитих области. Данас, татарска култура у новој фази популарности, као посебна етничка група. Можете да проучавате татарске игре у било ком граду, како у плесној школи, тако и захваљујући приватним часовима, јер нема места где нема татарске заједнице. Желимо да разрадимо оно што је потребно за вежбање татарских плесова.

Жеља, напоран рад и стрпљење

Татарски народ има много "чврстих" квалитета, а један од њих је марљивост. Такође је неопходно за оне који желе да се баве татарским плесовима. На први поглед, све је једноставно, али замах ланова у плесовима кримских Татара и интензивна скокова из плесова Волга Татара захтевају сталну праксу и истрајност како би се постигао жељени ниво вештине. Покрети ће се морати поновити изнова и изнова, све док их лако и безуспешно прими, јер ова жеља није довољна, потребна вам је марљивост и стрпљење.

Здравље

За вежбање плеса морате имати добро здравље.На крају крајева, то је интензивно оптерећење на кардиоваскуларном систему, на зглобовима, на кичми, на нервном систему. Уверите се да у вашем телу нема скривених запаљенских процеса (само идите код доктора на општи преглед), јер окупација татарских плесова у великој мјери убрзава метаболизам, који, уколико постоје тумори или упале, може изазвати њихов раст.

Плетене ципеле

За ангажовање у татарским плесовима биће потребне посебне ципеле. Традиционални ицхиги за мушкарце и жене користе се у већини продукција, али такође можете видети обичне плесне ципеле са тупим папиром и дебелом, сталном пете од 4-5 цм на татарским плесачима. Избор ципела ће зависити од плеса који ћете научити.

Школа или наставник

Да бисте стварно савладали татарско мајсторство, потребан вам је учитељ. Боље је изабрати особу која припада татарској етничкој групи, али то није предуслов. До почетка можете студирати код куће користећи видео лекције са Интернета (доступно на нашој веб страници). Али да развијете неопходну технологију, боље је пронаћи школу плеса или одјељак на којем се уче тантарски плесови.Тамо ћете не само побољшати ваше вјештине, већ ћете се упознати и са истомучним људима који ће ојачати ваше интересовање и жељу за вјежбањем плеса. Често наступи Татарских плесних ансамбала у школама и секцијама, који редовно наступају на градским догађајима и фестивалима.

Одећа

За часове ће бити потребна одећа. Ово може бити спортска одећа за тренинг и стилизовани татарски костим за плес и наступе. Код куће можете учинити оно што је згодно за вас, све док се одјећа не задржава кретања. За тренинге је боље изабрати мајицу и кратке хлаче од природних материјала, памука или лана. Суита за перформансе које вам нису потребне прије шест мјесеци. Можете га шијете сами, али боље је наручити у посебној радионици, посебно ако желите одећу са традиционалним татарским везом.

Мале ствари у животу

Током наставе у кући или у плесној школи, бићете жедни. Узмите флашу воде са 0,3 или 0,5. Погодне специјалне бочице за фитнес или беби храна, која имају покривач. Овај поклопац не дозвољава да пијете пуно, али само ослобађате тукли који се могу освјежити.Такође покушајте да држите мали пешкир за лице и врата у близини. Они брзо могу добити мокру кожу од зноја, који ће се сигурно појавити током наступа татарског плеса.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: